Работая в компании, вашу продуктивность и эффективность обычно отслеживают. Как правило у вас есть минимальный план, который нужно выполнить за неделю, месяц, квартал или даже год. Но когда вы начинаете работать независимо или когда ваш план работ формируется по мере загруженности — быть непродуктивным значит зарабатывать меньше на единицу времени, а кому нравится получать меньше? Поэтому все фрилансеры мира озадачены вопросами собственной продуктивности. Работа в коворкинге Киева мотивирует и настраивает на нужный лад, но иногда одного желания работать мало. Мы собрали несколько способов работать эффективнее, основываясь на научных экспериментах и исследованиях. Все просто: больше успеваешь — больше зарабатываешь, поэтому берите на вооружение эти советы.

— Чтобы выяснить слабые места вашего графика, можно начать отслеживать время, затраченное на определенные действия в течении дня. Начиная от ходьбы, время на утренние сборы и заканчивая тем, сколько времени в день уходит на мониторинг каждой социальной сети. Кроме полезной аналитики, вы также улучшите свои показатели, как сделала подопытная группа людей, носившая трекер-шагомер. Те, кто носили трекер, незаметно для себя стали проходить примерно на полтора километра больше в течении дня, тем самым увеличив свои показатели на 26%. Отслеживая все свои действия, рано или поздно вы минимизируете «вредные» занятия и оставите только то, что влияет на вашу работу положительно.

— Работайте при хорошем дневном свете, чтобы ваш мозг функционировал лучше. Вы наверняка знаете, что в вечернее и ночное время вырабатывается набор гормонов, которые подготавливают вас ко сну. С точностью до наоборот, дневной свет запускает выработку гормонов, которые помогают вам оставаться бодрыми, активными и внимательными. Но этот трюк не работает с искусственным освещением, если только вы не обустроете свое рабочее место лампами дневного света. Начинайте налаживать график, спите ночью и приезжайте в коворкинг пространство днем — так вы точно заметите позитивные сдвиги в продуктивности.

— Не забывайте чередовать задачи. Вы не задумывались, почему в школе уроки длились 45 минут, а в университете пары длятся полтора часа? Это связано с тем, сколько наш мозг может работать над одной задачей в разном возрасте. Дети могут концентрировать внимание примерно 45 минут, поэтому столько обычно и идет занятие в школе. Для взрослых рационально будет выделять на задачу от 90 до 120 минут, после чего лучше сделать перерыв и приступить к следующей. В любом случае, через полтора-два часа ваш мозг станет хуже справляться, поэтому продуктивность будет выше, когда вы начнете работать вышеописанным образом.

Это достаточно понятные и распространенные способы вывести вашу продуктивность на более высокий уровень, обязательно попробуйте внедрить их в свой рабочий день.

На сегодня это были все полезные советы от MyPrintHub, но мы обязательно будем продолжать вести рубрику советов по повышению продуктивности — оставайтесь с нами, не ищите коворкинг офисы Киев, а приезжайте поработать к нам!